מגנזיום ציטראט הוא מגנזיום הקשור לחומצה ציטרית, לקשירה זו יתרון משמעותי בהשפעה על ספיגת המגנזיום, הזקוק לסביבה חומצית לצורך ספיגתו. תוספת ויטמין B6 תורמת לספיגתו של המינרל בגוף.
לאחוז גבוה מהאוכלוסייה בישראל קיים חוסר במגנזיום על רקע התפלת מי השתייה, בעיות ספיגה, שימוש בתרופות ועוד, צריכת המגנזיום היומית המומלצת היא כ-200-400 מ"ג על פי נתוני משרד הבריאות.